Dust Mite ・ 又叫：塵蹣、床蟎
塵蟎係咩樣？點樣識別？
肉眼睇唔到嘅微細節肢動物，以人體皮屑為食，匿藏喺床褥、枕頭同布藝梳化深處，係鼻敏感同哮喘嘅頭號元兇。
- 體長
- 約 0.2 至 0.3 毫米（肉眼不可見）
- 顏色
- 乳白半透明
- 活躍時間
- 全日，溫暖潮濕環境大量繁殖
外觀特徵
- 體長僅 0.3 毫米左右，肉眼完全睇唔到，要顯微鏡先見到
- 乳白色半透明，有 8 隻腳，屬蛛形綱而非昆蟲
- 一張床褥可匿藏數以十萬計塵蟎
- 唔咬人唔吸血，靠進食人體脫落嘅皮屑維生
出沒跡象
- 1朝早起身狂打噴嚏、流鼻水、鼻塞
- 2瞓覺時皮膚莫名痕癢，但搵唔到蚊蟲咬痕
- 3小朋友濕疹喺床上特別嚴重
- 4換床單、執床時鼻敏感即時發作
有咩危害？
- 排泄物同屍體係極強過敏原，引發過敏性鼻炎、哮喘、濕疹
- 長期接觸令鼻敏感徵狀反覆發作，影響睡眠同專注力
- 對嬰幼兒及呼吸道敏感人士影響尤其明顯
預防方法
- 床單、枕袋每一至兩星期用 60°C 以上熱水清洗
- 使用防蟎床套、枕套包住床褥枕芯
- 保持睡房通風乾爽，濕度控制喺 60% 以下
- 減少毛公仔、地氈同厚布藝擺設，定期用 HEPA 吸塵機清潔
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